CudpH Blog

dieta a zawał serca 0

Alkaliczne produkty, które uchronią Cię przed zawałem serca

Zawał serca to obecnie bardzo popularna choroba cywilizacyjna. Plaga wśród wiecznie zestresowanych osób, które nie dbają o jakość spożywanych posiłków, nie uprawiają aktywności fizycznej, palą papierosy i prowadzą siedzący tryb życia. Zawał to ogromne...

0

Jak przyspieszyć metabolizm?

Czy pamiętasz jeszcze o swoim noworocznym postanowieniu? Jeśli tak, to szczerze gratulujemy! Natomiast jeśli masz małe potknięcia i powoli brakuje Ci wytrwałości to dzięki nam ponownie wrócisz na ścieżki zdrowego trybu życia 🙂 W...

0

Odchudzające koktajle

Lato rozpoczyna się już za 3 miesiące! Jesteś gotowa by przejść na zdrową dietę i stracić kilka kilogramów? W takim razie koniecznie sprawdź odchudzające, zdrowe, alkaliczne koktajle. Dzięki nim poczujesz się lekko, zdrowo i co...

0

Jak dbać o wątrobę?

Jesteśmy przekonani, że wiesz jak ważna jest wątroba w codziennym życiu i jaką rolę odgrywa jej prawidłowe funkcjonowanie dla całego organizmu. Tak jak każdy organ – jeśli nie działa prawidłowo, da pierwsze oznaki, które możemy...

Jak zrobić wodę alkaliczną 0

Woda alkaliczna – jak zrobić?

Zdrowy organizm człowieka powinien mieć odczyn lekko zasadowy, powinien kształtować się na poziomie 7,35 – 7,45 pH krwi (poziom wodoru). Utrzymanie takie poziomu nie jest łatwe, ponieważ nieustanny stres, środowisko i spożywane produkty powodują,...

Pomidory zapobiegają chorobom naczyniowym 0

Pomidory zapobiegają chorobom naczyniowym

Pomidory to najczęściej spożywane alkaliczne owoce na świecie. Naukowcy z Japonii odkryli, że pomidory zawierają składniki odżywcze, które mogą przeciwdziałać występowaniu chorób naczyniowych. Badania opublikowane w czasopiśmie „Molecular Nutrition & Food Research” wskazują, że...

0

Kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu bez sprzętu

Druga połowa stycznia to okres, kiedy większość osób niepostrzeżenie rezygnuje z postanowień noworocznych dotyczących zdrowego trybu życia. Częstą wymówką jest brak czasu na ćwiczenia, co wiąże się na przykład ze sporą odległością od miejsca...

0

Czy mrożonki są bezpieczne dla zdrowia?

Prawidłowa dieta, powinna dostarczać odpowiednią ilość makroskładników, najlepiej, w jak najbardziej naturalnej formie. Często zdarza się nam zapominać o tym, że nie liczą się tylko kalorie i odpowiedni stosunek białka do tłuszczu i węglowodanów,...

0

Dlaczego warto odstawić kawę?

Kawa to jeden z najbardziej zakwaszających produktów. Uznaje się ją za niezbyt groźną używkę, która w pewnym sensie wspiera organizm (zawiera antyoksydanty), jednak naszym zdaniem, warto jest ograniczyć jej spożycie. Dlaczego? Kawa nasila stres...

0

6 niezwykłych właściwości planktonu

Fitoplankton to nic innego, jak jednokomórkowe organizmy wodne, zamieszkujące zarówno środowisko słono jak i słodkowodne. Nazwa „fitoplankton” pochodzi od połączenia Greckich słów „fito” czyli „roślina” oraz „plankton” czyli „wędrujący”. Fitoplankton pojawił się na ziemi...

0

6 najlepszych produktów, jakie powinny znaleźć się w diecie zasadowej

Typowa dieta mieszkańców krajów rozwiniętych nie jest jedną z najzdrowszych. Wręcz przeciwnie, składa się głównie z toksycznych i kwasowych produktów przetworzonych takich jak cukry, sztuczne substancje słodzące, zboża rafinowane oraz genetycznie modyfikowana żywność. Wszystko...

0

Jak przejść na dietę wegetariańską

Wegetarianizm to nie tylko przejście na nową dietę. To przede wszystkim świadomy wybór i akceptacja nowego trybu życia. Jak w przypadku każdej zmiany musi minąć trochę czasu by oswoić się, przyzwyczaić i czuć się...

Jesienne dobroci w zasadowej odsłonie. Micha ze szpinakiem, jarmużem, pieczoną dynią, awokado, papryką, pomidorem malinowym, kaszą gryczaną wymieszaną z kiełkami soczewicy, fasoli mung i cieciorki z prażonymi pestkami dyni i słonecznika. Do tego mus dyniowy z imbirem, pysznie i zdrowo. Sprawdźcie!:) #dietaalkaliczna #dietazasadowa #odkwaśorganizm #zadbajosiebie #vegan #wegańskie #healthymeal #zdrowyposiłek #alkalinecare_pl #dynia #pumpkin #jarmuż #kale #cleaneating #mindfuleating #realfood #eatbetter #feelbetter #thrive #watchyourplate #watchyourthoughts #cudph #phmiracle #alkalize #staypositive 0

Jesienne dobroci w zasadowej odsłonie. Micha ze szpinakiem, jarmużem, pieczoną dynią, awokado, papryką, pomidorem malinowym, kaszą gryczaną wymieszaną z kiełkami soczewicy, fasoli mung i cieciorki z prażonymi pestkami dyni i słonecznika. Do tego mus dyniowy z imbirem, pysznie i zdrowo. Sprawdźcie!:) #dietaalkaliczna #dietazasadowa #odkwaśorganizm #zadbajosiebie #vegan #wegańskie #healthymeal #zdrowyposiłek #alkalinecare_pl #dynia #pumpkin #jarmuż #kale #cleaneating #mindfuleating #realfood #eatbetter #feelbetter #thrive #watchyourplate #watchyourthoughts #cudph #phmiracle #alkalize #staypositive

0

Jesienne skarby z naszych ogrodów

Dynia – czy tylko na Halloween? Duże kuliste owoce dyni kojarzą nam się z lampionami przygotowywanymi na obchody święta Halloween. Zapożyczone z kultury amerykańskiej, znajduje coraz więcej zwolenników w Europie. Jednak powinniśmy pamiętać, że...

0

Gluten-co powinniśmy o nim wiedzieć

Gluten-co powinniśmy o nim wiedzieć. Gluten to mieszanina białek pochodzenia roślinnego występująca w niektórych zbożach. Dzięki glutenowi ciasto podczas wyrabiania nabiera kleistości i ciągliwości, a podczas pieczenia zatrzymywane są w nim pęcherzyki dwutlenku węgla,...