CudpH Blog

0

16 grup produktów, które warto wyeliminować z diety

Zmiana sposobu odżywiania zwykle kojarzy się z radykalnymi zmianami w jadłospisie. Dziś chciałabym zaproponować nieco inne podejście, które pomoże stopniowo zmieniać dotychczasowe nawyki żywieniowe. Poniżej znajduje się lista 16 grup produktów, które zakwaszają organizm....

0

Zielony koktajl na zakwaszony organizm

Czy wiesz, że zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce? Szklaneczka świeżo wyciskanego soku, koktajlu lub smoothie to bogactwo witamin i minerałów w najlepszej postaci! Warto włączyć je do swojej diety, gdyż wykonanie nie...

0

16 przepisów na soki na powszechne dolegliwości

Soki, koktajle i smoothie to jeden z najszybszych sposobów na dostarczenie organizmowi tego, co najlepsze. Wystarczy zaledwie kilka minut, aby w łatwy sposób zapewnić ciału dzienną dawkę warzyw i owoców. Bogactwo witamin i minerałów...

0

Prawidłowe nawadnianie organizmu w 5 krokach

Czy wiesz, że ciało dorosłego człowieka w 50-60% składa się z wody? Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, bez wody po prostu nie ma życia. Wszyscy wiemy, że należy nawadniać organizm, jednak jak robić...

dieta a zawał serca 0

Alkaliczne produkty, które uchronią Cię przed zawałem serca

Zawał serca to obecnie bardzo popularna choroba cywilizacyjna. Plaga wśród wiecznie zestresowanych osób, które nie dbają o jakość spożywanych posiłków, nie uprawiają aktywności fizycznej, palą papierosy i prowadzą siedzący tryb życia. Zawał to ogromne...

0

Jak przyspieszyć metabolizm?

Czy pamiętasz jeszcze o swoim noworocznym postanowieniu? Jeśli tak, to szczerze gratulujemy! Natomiast jeśli masz małe potknięcia i powoli brakuje Ci wytrwałości to dzięki nam ponownie wrócisz na ścieżki zdrowego trybu życia 🙂 W...

0

Odchudzające koktajle

Lato rozpoczyna się już za 3 miesiące! Jesteś gotowa by przejść na zdrową dietę i stracić kilka kilogramów? W takim razie koniecznie sprawdź odchudzające, zdrowe, alkaliczne koktajle. Dzięki nim poczujesz się lekko, zdrowo i co...

0

Jak dbać o wątrobę?

Jesteśmy przekonani, że wiesz jak ważna jest wątroba w codziennym życiu i jaką rolę odgrywa jej prawidłowe funkcjonowanie dla całego organizmu. Tak jak każdy organ – jeśli nie działa prawidłowo, da pierwsze oznaki, które możemy...

Jak zrobić wodę alkaliczną 0

Woda alkaliczna – jak zrobić?

Zdrowy organizm człowieka powinien mieć odczyn lekko zasadowy, powinien kształtować się na poziomie 7,35 – 7,45 pH krwi (poziom wodoru). Utrzymanie takie poziomu nie jest łatwe, ponieważ nieustanny stres, środowisko i spożywane produkty powodują,...

Pomidory zapobiegają chorobom naczyniowym 0

Pomidory zapobiegają chorobom naczyniowym

Pomidory to najczęściej spożywane alkaliczne owoce na świecie. Naukowcy z Japonii odkryli, że pomidory zawierają składniki odżywcze, które mogą przeciwdziałać występowaniu chorób naczyniowych. Badania opublikowane w czasopiśmie „Molecular Nutrition & Food Research” wskazują, że...

0

Kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu bez sprzętu

Druga połowa stycznia to okres, kiedy większość osób niepostrzeżenie rezygnuje z postanowień noworocznych dotyczących zdrowego trybu życia. Częstą wymówką jest brak czasu na ćwiczenia, co wiąże się na przykład ze sporą odległością od miejsca...

0

Czy mrożonki są bezpieczne dla zdrowia?

Prawidłowa dieta, powinna dostarczać odpowiednią ilość makroskładników, najlepiej, w jak najbardziej naturalnej formie. Często zdarza się nam zapominać o tym, że nie liczą się tylko kalorie i odpowiedni stosunek białka do tłuszczu i węglowodanów,...

0

Dlaczego warto odstawić kawę?

Kawa to jeden z najbardziej zakwaszających produktów. Uznaje się ją za niezbyt groźną używkę, która w pewnym sensie wspiera organizm (zawiera antyoksydanty), jednak naszym zdaniem, warto jest ograniczyć jej spożycie. Dlaczego? Kawa nasila stres...

Alkaliczne pyszności #dynia #zielonafasolka #jarmuż #awokado #pomidorkikoktajlowe #alkaliczny #alkaline #alkalinediet #dietaalkaliczna #cudph #happymeal #healthymeal #vegan #wegańskie #dietazasadowa #zdrowejedzenie #jedzizdrowiej #fit #zdrowo #pumpkin #alkalinecare_pl #alkalinecare 0

Alkaliczne pyszności #dynia #zielonafasolka #jarmuż #awokado #pomidorkikoktajlowe #alkaliczny #alkaline #alkalinediet #dietaalkaliczna #cudph #happymeal #healthymeal #vegan #wegańskie #dietazasadowa #zdrowejedzenie #jedzizdrowiej #fit #zdrowo #pumpkin #alkalinecare_pl #alkalinecare

0

6 niezwykłych właściwości planktonu

Fitoplankton to nic innego, jak jednokomórkowe organizmy wodne, zamieszkujące zarówno środowisko słono jak i słodkowodne. Nazwa „fitoplankton” pochodzi od połączenia Greckich słów „fito” czyli „roślina” oraz „plankton” czyli „wędrujący”. Fitoplankton pojawił się na ziemi...